3.visning fra hundetreff 3

Flere bilder fra hundetreff 3

Noah speider

Gjengen på tur over bakketoppen

Gøy å leke med boxer!

kom igjen da!

Det må varsles når noe skjer..

"Jeg elsker livet og livet elsker meg.."

Hundetreff 3

Ja, da er det tredje gangen jeg og Noah er på disse helgetreffene og det er like vellykket hver gang!
Noah ligger som et slakt nedom sofaen etter 1time med lek og påfølgende frokost :)
Det er ganske utrolig at det går så bra med alle disse hundene samla, nesten bare hannhunder i alle aldre, men de aller fleste har et godt og tydelig kroppspråk.
Men det vises at det er en del hormonbomber ute å går, for riding testes i alle varianter, men de lærer å håndtere det så lenge vi 2bente ikke legger oss for mye bort i det.

Her er noen bilder fra dagens lekedate:

Står i bakken og venter på hundeflokken

Vakre Jacko som bor like ved

Noah hilser pent

I farta..

Noen har også evnen til å slappe av mellom slagene

Må jo spre budskapet..

deilig i snø og sol

Det er vanskelig å ta bilder av klovnen, "livet er herrrlig" :)

Ingen hinder er for store for en terrier ;)

Iiiihaa!!

Helse Norge --> På tider med endringer?

I den siste mnd har jeg gått til personlig trener, for min del handler det om å komme i form, lære å trene riktig og få en god treningrytme! :)
Men det gir meg så mye mer, jeg er gladere, kroppen blir strammere jeg har mer energi og økt konsentrasjon på skolen. I tillegg er det slik at når en trener velger en gjerne å spise sunt, for å få nok energi til treningsøkta og etterpå lar en gjerne den usunne maten stå.. "hvorfor kaste bort en har økt på en bolle?!"

Mange mennesker sliter med overvekt som for mange i helsesektoren innebærer mye større slitasje på rygg og knær. Det blir stadig økning i sykemeldinger og smertestillende, betennelsesdempende og andre medikamenter  blir utskrevet.
I mine øyne er dette en midlertidig løsning, overvekten går ikke ned og muskelstyrken går slettes ikke opp av å være sykmeldt eller av å benytte seg av smertestillende.

Så, hvorfor trener ikke disse menneskene da?
Å trene krever energi, noe mange ikke har etter en lang arbeidsdag, i tillegg til at flere er slitne etter jobb har de ingen rutine for å trene og da blir det gjerne med tanken.
Det krever ganske mye å presse seg selv på egen hånd over "comofort-sona" og når en allerede har havnet litt utenomsporet er denne sona ganske liten og det skal ikke mye til før kroppen begynner å bremse deg. Det er ihvertfall slik det kjennes ut når svetta renner, pusten går tungt og beina fylles med melkesyre.

Jeg mener at det er på tide vi får personlige trenere og kostveiledere på resept! Vi må få mer fokus på fysisk aktivitet i skole, både barne-, ungdom-, vidregående- og høgskolen
Tenk at jeg som nå går 3årig vernepleier ikke har noe fysisk fostring lagt opp gjennom skolen, når det er så viktig for fremtidige brukere/pasienter/klienter!! Det er oppsiktsvekkende at vi bare har litt om trening i teorien?? Vi har så klart om kosthold, men det er mer generelt, ikke hvordan en best mulig legger opp til et sunt kosthold i hverdagen, og det er jo like viktig for oss som våre brukere/pasienter/klienter!

Det er på tide at helse-Norge får opp øynene og begynner å tenke i andre baner!

Foringstid i Romolslia :)

Hundretreff --> 3.fremvisning

Flere bilder fra hundetreffet

Noah hilser pent

Vakker hundelek

Fasinerende hvor lett denne store kroppen tok seg frem i dypsnøen

Samspill mellom barn og hund

Så vakker!

Men litt tidligere sliten enn resten..

Min livsglade puddelgutt

Løper...